Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Գազար և Ֆենխել սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գազար
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +20%
Ֆենխել
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +48.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +143.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +41.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +29.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -24.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +46.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +33.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +50%

Գազար:
Ֆենխել:

Վիտամինների Համեմատություն

Գազար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1634.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +13.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +560%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +81.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +53.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +17.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +193.6%
Ֆենխել
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +103.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +42.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +375.8%

Գազար:
Ֆենխել: