Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Գուանաբանա և Դեղձ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գուանաբանա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +140%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +35%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +46.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +26.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +24.6%
Դեղձ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +70%

Գուանաբանա:
Դեղձ:

Վիտամինների Համեմատություն

Գուանաբանա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +212.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +191.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +61.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +11.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +65.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +136%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +250%
Դեղձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +16200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +812.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +550%

Գուանաբանա:
Դեղձ: