Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Գուանաբանա և Purple mangosteen սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գուանաբանա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +61.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +237.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +479.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +24.6%
Purple mangosteen
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +110%

Գուանաբանա:
Purple mangosteen:

Վիտամինների Համեմատություն

Գուանաբանա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +610.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +29.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +214.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +690.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +227.8%
Purple mangosteen
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1650%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +121.4%
հավասար Վիտամին B2 - 0.054

Գուանաբանա:
Purple mangosteen: