Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Գուավա և Գրեյպֆրուտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գուավա
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +225%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +144.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +122.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +208.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +228.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +618.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +581.8%
Գրեյպֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +22.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
հավասար Choline, total - 7.7

Գուավա:
Գրեյպֆրուտ:

Վիտամինների Համեմատություն

Գուավա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +461.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +631.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +55.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +29%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +431.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +72.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +107.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +276.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Գրեյպֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +84.3%

Գուավա:
Գրեյպֆրուտ: