Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Խորասան ցորենի և Գազար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խորասան ցորենի
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1156.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +983.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +940%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +25.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -92.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1024.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1812.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +193.2%
Գազար
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +50%

Խորասան ցորենի:
Գազար:

Վիտամինների Համեմատություն

Խորասան ցորենի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +757.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +217.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +548.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +247.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +87.7%
Գազար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +166960%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +633.3%
հավասար Վիտամին E - 0.66

Խորասան ցորենի:
Գազար: