Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Կանաչ մանանեխ և Մաղադանոս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կանաչ մանանեխ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -64.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +10.7%
Մաղադանոս
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +278%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +56.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +44.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +328%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +2460%
հավասար Ֆոսֆոր - 58
հավասար Պղինձ - 0.149

Կանաչ մանանեխ :
Մաղադանոս:

Վիտամինների Համեմատություն

Կանաչ մանանեխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +168%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +12.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +100%
Մաղադանոս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +178.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +90%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +64.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +90.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +536.9%
հավասար Վիտամին B1 - 0.086

Կանաչ մանանեխ :
Մաղադանոս: