Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Կուսկուս և Lablab սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կուսկուս
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -28.6%
Lablab
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1105.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +925%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +445.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +481%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +996.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +731.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +473.8%

Կուսկուս:
Lablab:

Վիտամինների Համեմատություն

Կուսկուս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +139.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +17.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +37.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +275%
Lablab
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +328.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +37%

Կուսկուս:
Lablab: