Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Մրգային աղցան և Գրեյպֆրուտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Մրգային աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +212.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +56.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +586.4%
Գրեյպֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +12.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +28.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +16.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%

Մրգային աղցան:
Գրեյպֆրուտ:

Վիտամինների Համեմատություն

Մրգային աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +74.5%
Գրեյպֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +845.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +290.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +121.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +394.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +96.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +333.3%

Մրգային աղցան:
Գրեյպֆրուտ: