Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Մրգային աղցան և Կիտրոն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Մրգային աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +35.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +403.3%
Կիտրոն
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +136.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +140%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +19%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -60%
հավասար Մագնեզիում - 8

Մրգային աղցան:
Կիտրոն:

Վիտամինների Համեմատություն

Մրգային աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2627.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +256%
Կիտրոն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1506.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +263.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +258.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +196.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +266.7%

Մրգային աղցան:
Կիտրոն: