Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ոսպով ապուր և Լոբով ապուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ոսպով ապուր
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +25.4%
Լոբով ապուր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +88.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +24.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +111.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +21.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -24.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +46.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +128.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +141.7%

Ոսպով ապուր:
Լոբով ապուր:

Վիտամինների Համեմատություն

Ոսպով ապուր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +250%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +80%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +300%
Լոբով ապուր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1021.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +28.4%
հավասար Վիտամին C - 1.8

Ոսպով ապուր:
Լոբով ապուր: