Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ուրց և Կանաչ մանանեխ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ուրց
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +252.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +964%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +82.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +58.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -55%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +624%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +236.4%

Ուրց:
Կանաչ մանանեխ :

Վիտամինների Համեմատություն

Ուրց
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +57.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +128.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +328.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +128%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +94.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +93.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +275%
Կանաչ մանանեխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +66.7%

Ուրց:
Կանաչ մանանեխ :