Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Չամիչ և Պապայա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չամիչ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +652%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +52.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +910%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +311.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +175%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +606.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +647.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +82%
Պապայա
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -27.3%

Չամիչ:
Պապայա:

Վիտամինների Համեմատություն

Չամիչ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +360.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +363%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +114.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +357.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +34.6%
Պապայա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +2547.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +101.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +640%

Չամիչ:
Պապայա: