Համեմատել Ջուր և Iced tea սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Ջուր

2

Iced tea

4

Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+100%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-76.2%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+500%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+∞%

հավասար Մագնեզիում ~1mg

հավասար Կալցիում ~3mg

հավասար Երկաթ ~0mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Ջուր

0

Iced tea

0

հավասար Վիտամին C ~mg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Մանգան	0mg	0.131mg	6%
Ֆոսֆոր	0mg	36mg	5%
Ածխաջրեր	0g	9.09g	3%
Կալորիականություն	0kcal	36kcal	2%
Կալիում	0mg	19mg	1%
Պղինձ	0.016mg	0.008mg	1%
Նատրիում	5mg	21mg	1%
Կոֆեին		3mg	1%
Զուտ ածխաջրեր	0g	9.09g	N/A
Մագնեզիում	1mg	1mg	0%
Կալցիում	3mg	3mg	0%
Շաքար		9.09g	N/A
Ցինկ	0.01mg	0.06mg	0%