Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Սեխ և Սերկևիլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +75%
Սերկևիլ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +105.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +240%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -55.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +116.7%
հավասար Կալցիում - 11
հավասար Կալիում - 197

Սեխ:
Սերկևիլ:

Վիտամինների Համեմատություն

Սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +45.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +307.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +166.7%
Սերկևիլ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +33.3%
հավասար Վիտամին B2 - 0.03
հավասար Վիտամին B5 - 0.081

Սեխ:
Սերկևիլ: