Համեմատել After eight և Flan սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

After eight

2

Flan

7

Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+612.5%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-99.8%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում

+84.6%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

After eight

0

Flan

0

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B2 ~0mg

հավասար Վիտամին B3 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~0µg

հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Սելեն		21.3µg	39%
Հագեցած ճարպ	8.33g		38%
Նատրիում	1mg	432mg	19%
Ճարպեր	11.9g	0g	18%
Բջջանյութ(Fiber)	2.4g	0g	10%
Երկաթ	0.57mg	0.08mg	6%
Կալիում		153mg	5%
Կալորիականություն	432kcal	348kcal	4%
Ածխաջրեր	79.53g	91.6g	4%
Սպիտակուցներ	1.67g	0g	3%
Պղինձ		0.015mg	2%
Կալցիում	13mg	24mg	1%
Զուտ ածխաջրեր	77.13g	91.6g	N/A
Շաքար	66.6g		N/A
Ցինկ		0.04mg	0%
Ֆոսֆոր		1mg	0%
Մանգան		0.007mg	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

After eight

2

Սպիտակուցներ: 1.67 գ

Ճարպեր: 11.9 գ

Ածխաջրեր: 79.53 գ

Ջուր: 6.3 գ

Այլ: 0.6 գ

Flan

2

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 91.6 գ

Ջուր: 7.8 գ

Այլ: 0.6 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+∞%