Համեմատել After eight և Եղեգի օշարակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +531.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 0.57mg | 3.6mg | 38% |
| Հագեցած ճարպ | 8.33g | 0g | 38% |
| Ճարպեր | 11.9g | 0g | 18% |
| Վիտամին B1 | 0.13mg | 11% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.4g | 0g | 10% |
| Կալորիականություն | 432kcal | 269kcal | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.06mg | 5% | |
| Սպիտակուցներ | 1.67g | 0g | 3% |
| Ածխաջրեր | 79.53g | 73.14g | 2% |
| Մագնեզիում | 10mg | 2% | |
| Կալիում | 63mg | 2% | |
| Պղինձ | 0.02mg | 2% | |
| Ցինկ | 0.19mg | 2% | |
| Նատրիում | 1mg | 58mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 8mg | 1% | |
| Սելեն | 0.7µg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 23g | 37g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 77.13g | 73.14g | N/A |
| Կալցիում | 13mg | 13mg | 0% |
| Շաքար | 66.6g | 73.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.67 գ
Ճարպեր:
11.9 գ
Ածխաջրեր:
79.53 գ
Ջուր:
6.3 գ
Այլ:
0.6 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
73.14 գ
Ջուր:
26 գ
Այլ:
0.86 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +312.7% |
հավասար
Ածխաջրեր
~73.14g
