Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Alcoholic beverage, beer, light, BUDWEISER SELECT և Լիկյոր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Alcoholic beverage, beer, light, BUDWEISER SELECT vs Լիկյոր infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 4.3% 1.2% 2.3% 0% 0.33% 0.27% 0% 0.39% 0.91% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +200%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -96.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +300%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +23.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +3900%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +1500%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Alcoholic beverage, beer, light, BUDWEISER SELECT Լիկյոր DV% diff.
Հագեցած ճարպ 9.664g 44%
Ճարպեր 0g 15.7g 24%
Խոլեստերին 0mg 58mg 19%
Վիտամին A 173µg 19%
Կալորիականություն 28kcal 327kcal 15%
Մոնոչհագեցած ճարպ 4.458g 11%
Ֆոսֆոր 50mg 7%
Ածխաջրեր 0.87g 20.9g 7%
Սպիտակուցներ 0.2g 2.8g 5%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.669g 4%
Նատրիում 3mg 92mg 4%
Վիտամին B2 0.057mg 4%
Պղինձ 0.001mg 0.04mg 4%
Վիտամին E 0.45mg 3%
Վիտամին B12 0.08µg 3%
Վիտամին B5 0.087mg 2%
Կոֆեին 8mg 2%
Երկաթ 0mg 0.13mg 2%
Folate, total 2µg 1%
Choline, total 8.1mg 1%
Ցինկ 0.01mg 0.16mg 1%
Վիտամին K 1.3µg 1%
Վիտամին B6 0.011mg 1%
Մագնեզիում 6mg 2mg 1%
Կալցիում 4mg 16mg 1%
Վիտամին B1 0.011mg 1%
Սելեն 0.4µg 1%
Վիտամին C 0.2mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 0.87g 20.9g N/A
Կալիում 26mg 32mg 0%
Շաքար 19.76g N/A
Մանգան 0.007mg 0.006mg 0%
Վիտամին B3 0.078mg 0%
Տրիպտոֆան 0.04mg 0%
Տրեոնին 0.127mg 0%
Իզոլեյցին 0.17mg 0%
Լեյցին 0.275mg 0%
Լիզին 0.223mg 0%
Մեթիոնին 0.07mg 0%
Ֆենիլալանին 0.136mg 0%
Վալին 0.188mg 0%
Հիստիդին 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 4%
Սպիտակուցներ: 0.2 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.87 գ
Ջուր: 95.3 գ
Այլ: 3.63 գ
3% 16% 21% 47% 14%
Սպիտակուցներ: 2.8 գ
Ճարպեր: 15.7 գ
Ածխաջրեր: 20.9 գ
Ջուր: 46.5 գ
Այլ: 14.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +104.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +1300%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +2302.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +288.4%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Alcoholic beverage, beer, light, BUDWEISER SELECT - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168748/nutrients
  2. Լիկյոր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: