Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Amaranth grain և Լոբի լուպին սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Amaranth grain
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -60%
Լոբի լուպին
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +274.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +107.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +204.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +197.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +650.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +452.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +585.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +178.9%

Amaranth grain:
Լոբի լուպին:

Վիտամինների Համեմատություն

Լոբի լուպին
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +4166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +831.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +215.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1513.6%

Amaranth grain:
Լոբի լուպին: