Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients և Coffee liqueur սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients vs Coffee liqueur infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 38% 137% 25% 0% 303% 186% 37% 18% 92% 10%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.1% 0.3% 2.6% 2.3% 13% 0.82% 2.6% 1% 1.8% 2.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +1666.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +45400%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +833.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +2172.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +22633.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +1333.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +4950%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +375%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -94.1%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 91% 0% 0.8% 0% 2.3% 13% 3.7% 0% 210% 0% 2.3% 3% 1.8%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 1% 2.8% 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0.44%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +125%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +366.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +38.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +312.5%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B5 ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 2% 90% 2%
Սպիտակուցներ: 4.55 գ
Ճարպեր: 2.27 գ
Ածխաջրեր: 90.28 գ
Ջուր: 1.1 գ
Այլ: 1.8 գ
47% 31% 22%
Սպիտակուցներ: 0.1 գ
Ճարպեր: 0.3 գ
Ածխաջրեր: 46.8 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 21.8 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +4450%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +656.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +92.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +2718.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +1111.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 2.273 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ
45% 9% 45%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.106 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.022 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.105 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -95.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +∞%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients Coffee liqueur
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients Coffee liqueur DV% diff.
Պղինձ 0.909mg 0.04mg 97%
Վիտամին B6 0.909mg 0mg 70%
Ցինկ 6.82mg 0.03mg 62%
Կալցիում 455mg 1mg 45%
Վիտամին C 27.3mg 0mg 30%
Մանգան 0.707mg 0.014mg 30%
Բջջանյութ(Fiber) 4.5g 0g 18%
Ածխաջրեր 90.28g 46.8g 14%
Մագնեզիում 53mg 3mg 12%
Ֆոսֆոր 86mg 6mg 11%
Հագեցած ճարպ 2.273g 0.106g 10%
Սպիտակուցներ 4.55g 0.1g 9%
Կալիում 280mg 30mg 7%
Նատրիում 136mg 8mg 6%
Կոֆեին 8mg 26mg 5%
Սելեն 1.9µg 0.4µg 3%
Վիտամին B2 0.056mg 0.012mg 3%
Ճարպեր 2.27g 0.3g 3%
Կալորիականություն 400kcal 336kcal 3%
Երկաթ 0mg 0.06mg 1%
Վիտամին K 0.9µg 0µg 1%
Folate, total 4µg 0µg 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.105g 1%
Զուտ ածխաջրեր 85.78g 46.8g N/A
Շաքար 81.82g 38.3g N/A
Վիտամին E 0.04mg 0mg 0%
Վիտամին B1 0.009mg 0.004mg 0%
Վիտամին B3 0.199mg 0.144mg 0%
Choline, total 3.3mg 0.8mg 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.022g 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients Coffee liqueur
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet Equal

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
25%
Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients
1%
Coffee liqueur
Mineral Summary Score
85%
Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients
3%
Coffee liqueur

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is lower in Շաքար (difference - 43.52g)
Which food is lower in Նատրիում?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is lower in Նատրիում (difference - 128mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 2.167g)
Which food is richer in minerals?
Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients
Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients
Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174159/nutrients
  2. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: