Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat, baked
  5. Compare
  6. Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat, baked vs. Մեղրաբլիթ

Համեմատել Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat, baked և Մեղրաբլիթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat, baked vs Մեղրաբլիթ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 13% 8.1% 13% 96% 29% 11% 191% 131% 64% 74%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 50% 21% 39% 108% 65% 11% 23% 43% 89% 89%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +725.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +288.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +163%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +188.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +12.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +126.7%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -67.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +39.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +19.9%
հավասար Ցինկ ~0.39mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 13% 0% 112% 69% 69% 23% 11% 0% 24% 47% 11%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.33% 4.7% 0% 0% 48% 37% 33% 23% 44% 7.5% 0% 25% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +135.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +84.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +112%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +90.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +313%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg
հավասար Վիտամին B5 ~0.375mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat, baked Մեղրաբլիթ DV% diff.
Ֆոսֆոր 446mg 54mg 56%
Նատրիում 1002mg 327mg 29%
Վիտամին B1 0.447mg 0.19mg 21%
Օսլա 36.36g 15%
Պղինձ 0.086mg 0.195mg 12%
Վիտամին B3 3.684mg 1.738mg 12%
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.309g 7.124g 12%
Մագնեզիում 18mg 70mg 12%
Վիտամին B6 0.046mg 0.19mg 11%
Բջջանյութ(Fiber) 2.8g 11%
Խոլեստերին 0mg 32mg 11%
Վիտամին B2 0.299mg 0.162mg 11%
Պոլիչհագեցած ճարպ 2.688g 4.216g 10%
Folate, total 63µg 33µg 8%
Վիտամին K 9.5µg 8%
Ճարպեր 11.22g 16.4g 8%
Մանգան 0.49mg 0.683mg 8%
Կալիում 152mg 439mg 8%
Սպիտակուցներ 6.79g 3.9g 6%
Հագեցած ճարպ 5.514g 4.122g 6%
Սելեն 13.6µg 16.3µg 5%
Վիտամին E 0.67mg 4%
Կալցիում 27mg 71mg 4%
Choline, total 19.8mg 4%
Երկաթ 2.57mg 2.88mg 4%
Վիտամին B12 0µg 0.06µg 3%
Կալորիականություն 324kcal 356kcal 2%
Վիտամին A 0µg 14µg 2%
Ֆրուկտոզա 0.71g 1%
Վիտամին C 0mg 0.1mg 0%
Ածխաջրեր 49.05g 49.2g 0%
Զուտ ածխաջրեր 46.25g 49.2g N/A
Շաքար 8.19g N/A
Ցինկ 0.41mg 0.39mg 0%
Վիտամին B5 0.382mg 0.375mg 0%
Տրանս ճարպ 0.224g N/A
Տրիպտոֆան 0.047mg 0%
Տրեոնին 0.124mg 0%
Իզոլեյցին 0.151mg 0%
Լեյցին 0.279mg 0%
Լիզին 0.131mg 0%
Մեթիոնին 0.08mg 0%
Ֆենիլալանին 0.195mg 0%
Վալին 0.173mg 0%
Հիստիդին 0.087mg 0%
22:6 n-3 (DHA) 0g 0.003g N/A
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.263g N/A
18:3 n-6 c,c,c 0.008g N/A
20:2 n-6 c,c 0.001g N/A
18:2 n-6 c,c 2.375g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 11% 49% 30% 3%
Սպիտակուցներ: 6.79 գ
Ճարպեր: 11.22 գ
Ածխաջրեր: 49.05 գ
Ջուր: 29.69 գ
Այլ: 3.25 գ
4% 16% 49% 28% 3%
Սպիտակուցներ: 3.9 գ
Ճարպեր: 16.4 գ
Ածխաջրեր: 49.2 գ
Ջուր: 28 գ
Այլ: 2.5 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +74.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +30%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +46.2%
հավասար Ածխաջրեր ~49.2g
հավասար Ջուր ~28g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 22% 26%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.514 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 2.309 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 2.688 գ
27% 46% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 4.122 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.124 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.216 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -25.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +208.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +56.8%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat, baked - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172669/nutrients
  2. Մեղրաբլիթ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172702/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: