Համեմատել Butterbur և Ցորեն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1044.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +299.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -12.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +242.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1660% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +101% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1050% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1125% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +275.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +3444.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +37.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +375% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1052.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Սելեն | 0.9µg | 31.9µg | 56% |
| Վիտամին C | 31.5mg | 35% | |
| Մանգան | 0.274mg | 1.03mg | 33% |
| Երկաթ | 0.1mg | 1.76mg | 21% |
| Ֆոսֆոր | 12mg | 147mg | 19% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.3g | 17% | |
| Ցինկ | 0.16mg | 1.84mg | 15% |
| Կալիում | 655mg | 164mg | 14% |
| Վիտամին B3 | 0.2mg | 2.305mg | 13% |
| Պղինձ | 0.103mg | 0.207mg | 12% |
| Սպիտակուցներ | 0.39g | 5.71g | 11% |
| Կալցիում | 103mg | 9mg | 9% |
| Ածխաջրեր | 3.61g | 27.6g | 8% |
| Մագնեզիում | 14mg | 48mg | 8% |
| Կալորիականություն | 14kcal | 132kcal | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.095mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.24mg | 2% | |
| Վիտամին B6 | 0.096mg | 0.07mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.243g | 2% | |
| Ճարպեր | 0.04g | 0.83g | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.032mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 2.8g | 4.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 359kcal | 231kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 714g | 76g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.61g | 23.3g | N/A |
| Շաքար | 3.07g | N/A | |
| Նատրիում | 7mg | 8mg | 0% |
| Վիտամին A | 3µg | 0% | |
| Folate, total | 10µg | 11µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.002g | N/A |
| Հագեցած ճարպ | 0.077g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.084g | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.051mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.172mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.22mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.432mg | 0% | |
| Լիզին | 0.161mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.097mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.3mg | 0% | |
| Վալին | 0.267mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.147mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +45% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1364.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1975% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +664.5% |
