Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cake, angelfood, dry mix, prepared
  5. Compare
  6. Cake, angelfood, dry mix, prepared vs. Yellow cake

Համեմատել Cake, angelfood, dry mix, prepared և Yellow cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cake, angelfood, dry mix, prepared vs Yellow cake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5.7% 25% 12% 8.6% 23% 3.5% 99% 67% 8.2% 83%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 9.6% 17% 76% 53% 11% 59% 40% 29% 32%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +162.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +68.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +159.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +782.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +133.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +223.1%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -39.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +252.4%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0.2% 0% 23% 47% 3.2% 6.6% 1.4% 3.8% 0.25% 14% 0.71%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 2.3% 90% 3% 11% 21% 15% 9.9% 0% 0% 63% 17% 9.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +114%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +117.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +44900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +367.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +25000%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +15.8%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +1238.5%
հավասար Վիտամին C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 59% 33% 2%
Սպիտակուցներ: 6.1 գ
Ճարպեր: 0.3 գ
Ածխաջրեր: 58.7 գ
Ջուր: 32.9 գ
Այլ: 2 գ
3% 18% 55% 22%
Սպիտակուցներ: 3.16 գ
Ճարպեր: 17.75 գ
Ածխաջրեր: 55.36 գ
Ջուր: 22.38 գ
Այլ: 1.35 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +93%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +47%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +48.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +5816.7%
հավասար Ածխաջրեր ~55.36g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 13% 64%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.043 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.026 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.124 գ
33% 41% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.793 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.214 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.728 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -99.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +27646.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +3712.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Cake, angelfood, dry mix, prepared Yellow cake
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cake, angelfood, dry mix, prepared Yellow cake DV% diff.
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.124g 4.728g 31%
Վիտամին E 0.01mg 4.5mg 30%
Ճարպեր 0.3g 17.75g 27%
Հագեցած ճարպ 0.043g 5.793g 26%
Երկաթ 0.23mg 2.03mg 23%
Վիտամին K 0.1µg 25.1µg 21%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.026g 7.214g 18%
Սելեն 15.3µg 5.9µg 17%
Ֆոսֆոր 232mg 138mg 13%
Պղինձ 0.068mg 0.159mg 10%
Նատրիում 511mg 310mg 9%
Վիտամին B2 0.202mg 0.093mg 8%
Մանգան 0.063mg 0.222mg 7%
Կալորիականություն 257kcal 379kcal 6%
Սպիտակուցներ 6.1g 3.16g 6%
Կալցիում 84mg 32mg 5%
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 1.5g 5%
Խոլեստերին 0mg 16mg 5%
Վիտամին B1 0.092mg 0.043mg 4%
Վիտամին B3 0.171mg 0.8mg 4%
Օսլա 8.55g 4%
Ցինկ 0.13mg 0.42mg 3%
Մագնեզիում 8mg 20mg 3%
Choline, total 1.3mg 17.4mg 3%
Կալիում 135mg 187mg 2%
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 0.2µg 1%
Վիտամին D 0IU 6IU 1%
Ֆրուկտոզա 0.62g 1%
Վիտամին B5 0.11mg 0.165mg 1%
Վիտամին A 0µg 7µg 1%
Վիտամին B12 0.03µg 0µg 1%
Folate, total 19µg 22µg 1%
Ածխաջրեր 58.7g 55.36g 1%
Զուտ ածխաջրեր 58.5g 53.86g N/A
Շաքար 30.51g 39.22g N/A
Վիտամին B6 0.006mg 0mg 0%
Տրանս ճարպ 1.313g N/A
Տրիպտոֆան 0.077mg 0%
Տրեոնին 0.259mg 0%
Իզոլեյցին 0.324mg 0%
Լեյցին 0.497mg 0%
Լիզին 0.38mg 0%
Մեթիոնին 0.192mg 0%
Ֆենիլալանին 0.343mg 0%
Վալին 0.368mg 0%
Հիստիդին 0.134mg 0%
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.474g N/A
18:3 n-6 c,c,c 0.026g N/A
20:3 n-6 0.001g N/A
20:2 n-6 c,c 0.004g N/A
18:2 n-6 c,c 3.999g N/A

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Cake, angelfood, dry mix, prepared Yellow cake
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet Equal

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
8%
Cake, angelfood, dry mix, prepared
19%
Yellow cake
Mineral Summary Score
34%
Cake, angelfood, dry mix, prepared
34%
Yellow cake

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Yellow cake
Yellow cake is lower in Նատրիում (difference - 201mg)
Which food is richer in vitamins?
Yellow cake
Yellow cake is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Cake, angelfood, dry mix, prepared
Cake, angelfood, dry mix, prepared is lower in Խոլեստերին (difference - 16mg)
Which food is lower in Շաքար?
Cake, angelfood, dry mix, prepared
Cake, angelfood, dry mix, prepared is lower in Շաքար (difference - 8.71g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Cake, angelfood, dry mix, prepared
Cake, angelfood, dry mix, prepared is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 5.75g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cake, angelfood, dry mix, prepared - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172695/nutrients
  2. Yellow cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174944/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: