Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cake, angelfood, dry mix, prepared
  5. Համեմատել
  6. Cake, angelfood, dry mix, prepared vs. Yellow cake

Համեմատել Cake, angelfood, dry mix, prepared և Yellow cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cake, angelfood, dry mix, prepared vs Yellow cake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5.7% 25% 12% 8.6% 23% 3.5% 99% 67% 8.2% 83%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 9.6% 17% 76% 53% 11% 59% 40% 29% 32%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +162.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +68.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +159.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +782.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +133.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +223.1%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -39.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +252.4%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0.2% 23% 47% 3.2% 6.6% 1.4% 3.8% 0.25% 14%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 3% 2.3% 90% 11% 21% 15% 9.9% 0% 0% 63% 17%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +114%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +117.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +44900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +367.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +25000%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +15.8%
հավասար Վիտամին C ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cake, angelfood, dry mix, prepared Yellow cake DV% diff.
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.124g 4.728g 31%
Վիտամին E 0.01mg 4.5mg 30%
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.474g 30%
Ճարպեր 0.3g 17.75g 27%
Հագեցած ճարպ 0.043g 5.793g 26%
18:2 n-6 c,c 3.999g 24%
Երկաթ 0.23mg 2.03mg 23%
Վիտամին K 0.1µg 25.1µg 21%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.026g 7.214g 18%
Սելեն 15.3µg 5.9µg 17%
Ֆոսֆոր 232mg 138mg 13%
Պղինձ 0.068mg 0.159mg 10%
Նատրիում 511mg 310mg 9%
Վիտամին B2 0.202mg 0.093mg 8%
Մանգան 0.063mg 0.222mg 7%
Կալորիականություն 257kcal 379kcal 6%
Սպիտակուցներ 6.1g 3.16g 6%
Խոլեստերին 0mg 16mg 5%
Կալցիում 84mg 32mg 5%
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 1.5g 5%
Օսլա 8.55g 4%
Վիտամին B1 0.092mg 0.043mg 4%
Վիտամին B3 0.171mg 0.8mg 4%
Մագնեզիում 8mg 20mg 3%
Ցինկ 0.13mg 0.42mg 3%
Choline, total 1.3mg 17.4mg 3%
Կալիում 135mg 187mg 2%
Ածխաջրեր 58.7g 55.36g 1%
Վիտամին D 0 IU 6 IU 1%
Վիտամին D 0µg 0.2µg 1%
Վիտամին A 0µg 7µg 1%
Վիտամին B5 0.11mg 0.165mg 1%
Վիտամին B12 0.03µg 0µg 1%
Folate, total 19µg 22µg 1%
Ֆրուկտոզա 0.62g 1%
Protein per 100 calories 2.4g 0.83g N/A
Calories per 10 g protein 421kcal 1199kcal N/A
Weight per 100 calories 39g 26g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 3.5 2.1 N/A
Զուտ ածխաջրեր 58.5g 53.86g N/A
Շաքար 30.51g 39.22g N/A
Վիտամին B6 0.006mg 0mg 0%
Տրանս ճարպ 1.313g N/A
Տրիպտոֆան 0.077mg 0%
Տրեոնին 0.259mg 0%
Իզոլեյցին 0.324mg 0%
Լեյցին 0.497mg 0%
Լիզին 0.38mg 0%
Մեթիոնին 0.192mg 0%
Ֆենիլալանին 0.343mg 0%
Վալին 0.368mg 0%
Հիստիդին 0.134mg 0%
18:3 n-6 c,c,c 0.026g N/A
20:3 n-6 0.001g N/A
20:2 n-6 c,c 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 59% 33% 2%
Սպիտակուցներ: 6.1 գ
Ճարպեր: 0.3 գ
Ածխաջրեր: 58.7 գ
Ջուր: 32.9 գ
Այլ: 2 գ
3% 18% 55% 22%
Սպիտակուցներ: 3.16 գ
Ճարպեր: 17.75 գ
Ածխաջրեր: 55.36 գ
Ջուր: 22.38 գ
Այլ: 1.35 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +93%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +47%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +5816.7%
հավասար Ածխաջրեր ~55.36g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 13% 64%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.043 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.026 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.124 գ
33% 41% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.793 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.214 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.728 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -99.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +27646.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +3712.9%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cake, angelfood, dry mix, prepared - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172695/nutrients
  2. Yellow cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174944/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: