Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cake, cherry fudge with chocolate frosting
  5. Համեմատել
  6. Cake, cherry fudge with chocolate frosting vs. Yellow cake

Համեմատել Cake, cherry fudge with chocolate frosting և Yellow cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cake, cherry fudge with chocolate frosting vs Yellow cake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 14% 15% 41% 19% 7.6% 45% 21% 8.7% 19%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 9.6% 17% 76% 53% 11% 59% 40% 29% 32%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +50%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -47.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +12.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +84.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +178.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +50%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +31.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +231.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +73.5%
հավասար Մագնեզիում ~20mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 45% 4.5% 27% 15% 7.5% 44% 13% 28% 14% 26% 6% 7.5%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 3% 2.3% 90% 11% 21% 15% 9.9% 0% 0% 63% 17%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +1042.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +104.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +180.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +43.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +945.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +120%

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cake, cherry fudge with chocolate frosting Yellow cake DV% diff.
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.474g 30%
Վիտամին E 0.75mg 4.5mg 25%
18:2 n-6 c,c 3.999g 24%
Վիտամին K 2.4µg 25.1µg 19%
Պոլիչհագեցած ճարպ 2.34g 4.728g 16%
Վիտամին C 13.6mg 0mg 15%
Երկաթ 1.1mg 2.03mg 12%
Պղինձ 0.057mg 0.159mg 11%
Խոլեստերին 42mg 16mg 9%
Վիտամին B12 0.21µg 0µg 9%
Ճարպեր 12.5g 17.75g 8%
Վիտամին A 80µg 7µg 8%
Մանգան 0.067mg 0.222mg 7%
Վիտամին B2 0.19mg 0.093mg 7%
Մոնոչհագեցած ճարպ 4.4g 7.214g 7%
Կալորիականություն 264kcal 379kcal 6%
Ածխաջրեր 38g 55.36g 6%
Նատրիում 164mg 310mg 6%
Վիտամին B5 0.463mg 0.165mg 6%
Ֆոսֆոր 105mg 138mg 5%
Սելեն 3.4µg 5.9µg 5%
Վիտամին B6 0.06mg 0mg 5%
Բջջանյութ(Fiber) 0.5g 1.5g 4%
Օսլա 8.55g 4%
Folate, total 10µg 22µg 3%
Հագեցած ճարպ 5.066g 5.793g 3%
Սպիտակուցներ 2.4g 3.16g 2%
Կալցիում 48mg 32mg 2%
Choline, total 28.5mg 17.4mg 2%
Վիտամին D 14 IU 6 IU 1%
Վիտամին D 0.3µg 0.2µg 1%
Կալիում 166mg 187mg 1%
Ցինկ 0.28mg 0.42mg 1%
Վիտամին B1 0.03mg 0.043mg 1%
Վիտամին B3 0.7mg 0.8mg 1%
Ֆրուկտոզա 0.62g 1%
Weight per 100 calories 38g 26g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 1.3 2.1 N/A
Զուտ ածխաջրեր 37.5g 53.86g N/A
Մագնեզիում 19mg 20mg 0%
Շաքար 32.94g 39.22g N/A
Տրանս ճարպ 1.313g N/A
Տրիպտոֆան 0.03mg 0%
Տրեոնին 0.104mg 0%
Իզոլեյցին 0.109mg 0%
Լեյցին 0.18mg 0%
Լիզին 0.148mg 0%
Մեթիոնին 0.047mg 0%
Ֆենիլալանին 0.098mg 0%
Վալին 0.124mg 0%
Հիստիդին 0.046mg 0%
22:6 n-3 (DHA) 0.002g 0g N/A
18:3 n-6 c,c,c 0.026g N/A
20:3 n-6 0.001g N/A
20:2 n-6 c,c 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 13% 38% 46%
Սպիտակուցներ: 2.4 գ
Ճարպեր: 12.5 գ
Ածխաջրեր: 38 գ
Ջուր: 46.1 գ
Այլ: 1 գ
3% 18% 55% 22%
Սպիտակուցներ: 3.16 գ
Ճարպեր: 17.75 գ
Ածխաջրեր: 55.36 գ
Ջուր: 22.38 գ
Այլ: 1.35 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +106%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +31.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +42%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +45.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 37% 20%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.066 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 4.4 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 2.34 գ
33% 41% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.793 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.214 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.728 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -12.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +64%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +102.1%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cake, cherry fudge with chocolate frosting - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174933/nutrients
  2. Yellow cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174944/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: