Համեմատել Cake, pound, BIMBO Bakeries USA, Panque Casero, home baked style և Բիսկվիտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +44.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +23.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +19% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +15.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +39.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -36.1% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +98.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +100.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +94.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +96.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
6.62 գ
Ճարպեր:
21.7 գ
Ածխաջրեր:
48.94 գ
Ջուր:
21.29 գ
Այլ:
1.45 գ
Սպիտակուցներ:
7.3 գ
Ճարպեր:
4.3 գ
Ածխաջրեր:
57.7 գ
Ջուր:
29.4 գ
Այլ:
1.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +404.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +11.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +10.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +17.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +38.1% |
Comparison summary table
Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
 |
 |
||
| Lower in Շաքար |
|
||
| Lower in Նատրիում |
|
||
| Rich in vitamins |
|
||
| Lower in Խոլեստերին |
|
||
| Lower in Հագեցած ճարպ |
|
||
| Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս |
|
||
| Lower in price | Equal | ||
| Rich in minerals | Equal | ||
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Խոլեստերին | 170mg | 57% | |
| Ճարպեր | 21.7g | 4.3g | 27% |
| Վիտամին B12 | 0.37µg | 15% | |
| Վիտամին B2 | 0.15mg | 0.301mg | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.546mg | 11% | |
| Folate, total | 39µg | 10% | |
| Վիտամին A | 77µg | 9% | |
| Օսլա | 19.6g | 8% | |
| Վիտամին B1 | 0.08mg | 0.159mg | 7% |
| Հագեցած ճարպ | 1.301g | 6% | |
| Նատրիում | 357mg | 228mg | 6% |
| Կալորիականություն | 418kcal | 297kcal | 6% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.576g | 4% | |
| Վիտամին B3 | 0.62mg | 1.204mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 4% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.649g | 4% | |
| Ֆոսֆոր | 119mg | 100mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 48.94g | 57.7g | 3% |
| Սելեն | 17µg | 18.5µg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.03mg | 0.059mg | 2% |
| Ֆրուկտոզա | 1.02g | 1% | |
| Մագնեզիում | 13mg | 9mg | 1% |
| Կալիում | 101mg | 141mg | 1% |
| Կալցիում | 52mg | 42mg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 6.62g | 7.3g | 1% |
| Մանգան | 0.193mg | 0.167mg | 1% |
| Երկաթ | 1.51mg | 1.58mg | 1% |
| Զուտ ածխաջրեր | 47.94g | 57.7g | N/A |
| Շաքար | 28.77g | N/A | |
| Պղինձ | 0.056mg | 0.056mg | 0% |
| Ցինկ | 0.59mg | 0.59mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.089mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.308mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.35mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.59mg | 0% | |
| Լիզին | 0.418mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.192mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.374mg | 0% | |
| Վալին | 0.395mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.172mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.015g | N/A |
Which food is preferable in case of diets?
is better in case of low diet
|
|
|
| Low Կալորիականություն diet |
|
|
| Low Ճարպեր diet |
|
|
| Low Ածխաջրեր diet |
|
|
| Low glycemic index diet |
|
Vitamin and Mineral Summary Scores
Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
6%
21%
Mineral Summary Score
34%
32%
Comparison summary
Which food is lower in Շաքար?
Բիսկվիտ is lower in Շաքար (difference - 28.77g)
Which food is lower in Նատրիում?
Բիսկվիտ is lower in Նատրիում (difference - 129mg)
Which food is richer in vitamins?
Բիսկվիտ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Cake, pound, BIMBO Bakeries USA, Panque Casero, home baked style is lower in Խոլեստերին (difference - 170mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Cake, pound, BIMBO Bakeries USA, Panque Casero, home baked style is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.301g)
Which food is lower in glycemic index?
Cake, pound, BIMBO Bakeries USA, Panque Casero, home baked style is lower in glycemic index (difference - 46)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.