Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Քաղցրավենիք
  4. Candies, chocolate covered, low sugar or low calorie
  5. Compare
  6. Candies, chocolate covered, low sugar or low calorie vs. Bit-o-honey

Համեմատել Candies, chocolate covered, low sugar or low calorie և Bit-o-honey սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Candies, chocolate covered, low sugar or low calorie vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 92% 86% 53% 54% 283% 67% 142% 14% 116% 27%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +1742.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +714.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +1277.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +625%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +3169.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +404.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +1085.7%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -62.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +2236.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +276.9%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 4.7% 18% 52% 1.5% 50% 111% 42% 0% 42% 106% 19% 19% 27%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +75%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +770%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +990.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +3175.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +1900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +1316.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +1150%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +1904%

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Candies, chocolate covered, low sugar or low calorie Bit-o-honey DV% diff.
Պղինձ 0.85mg 0.026mg 92%
Հագեցած ճարպ 21.723g 5.5g 74%
Ճարպեր 43.27g 7.5g 55%
Ֆոսֆոր 332mg 28mg 43%
Մանգան 0.888mg 0.038mg 37%
Վիտամին B2 0.48mg 0.044mg 34%
Վիտամին B12 0.85µg 0.06µg 33%
Մագնեզիում 129mg 7mg 29%
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.349g 0.338g 27%
Մոնոչհագեցած ճարպ 10.884g 1.03g 25%
Կալցիում 285mg 35mg 25%
Սպիտակուցներ 12.39g 2g 21%
Ցինկ 2.47mg 0.49mg 18%
Կալիում 606mg 44mg 17%
Երկաթ 1.45mg 0.2mg 16%
Վիտամին E 2.61mg 0.3mg 15%
Ածխաջրեր 37.68g 80.89g 14%
Վիտամին B3 2.26mg 0.069mg 14%
Բջջանյութ(Fiber) 3.5g 0.2g 13%
Վիտամին B6 0.18mg 0.009mg 13%
Վիտամին B1 0.2mg 0.06mg 12%
Կալորիականություն 590kcal 375kcal 11%
Choline, total 50.1mg 2.5mg 9%
Նատրիում 111mg 295mg 8%
Սելեն 4.9µg 1.3µg 7%
Խոլեստերին 22mg 0mg 7%
Վիտամին K 7.5µg 0µg 6%
Folate, total 25µg 2µg 6%
Վիտամին A 55µg 0µg 6%
Կոֆեին 9mg 0mg 2%
Վիտամին B5 0.082mg 2%
Վիտամին D (D2 + D3) 0.1µg 0µg 1%
Վիտամին C 1.4mg 0.8mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 34.18g 80.69g N/A
Վիտամին D 3IU 0IU 0%
Շաքար 14.63g 48g N/A
Օսլա 0.44g 0%
Տրանս ճարպ 0.121g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 43% 38% 4% 3%
Սպիտակուցներ: 12.39 գ
Ճարպեր: 43.27 գ
Ածխաջրեր: 37.68 գ
Ջուր: 4 գ
Այլ: 2.66 գ
2% 8% 81% 8%
Սպիտակուցներ: 2 գ
Ճարպեր: 7.5 գ
Ածխաջրեր: 80.89 գ
Ջուր: 8.3 գ
Այլ: 1.31 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +519.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +476.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +103.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +114.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +107.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 29% 12%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 21.723 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 10.884 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.349 գ
80% 15% 5%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.338 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +956.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +1186.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -74.7%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Candies, chocolate covered, low sugar or low calorie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169881/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: