Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Քաղցրավենիք
  4. Candies, crispy bar with peanut butter filling
  5. Համեմատել
  6. Candies, crispy bar with peanut butter filling vs. Bit-o-honey

Համեմատել Candies, crispy bar with peanut butter filling և Bit-o-honey սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Candies, crispy bar with peanut butter filling vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +600%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +570.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +550%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +669.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +102%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +414.3%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -10.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +85.7%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 2% 0% 5% 55% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 2.7% 0% 0% 6% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +823.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +116.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +127.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +5175.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +436.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +788.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +1900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +33.3%
հավասար Վիտամին D ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Candies, crispy bar with peanut butter filling Bit-o-honey DV% diff.
Ճարպեր 31.34g 7.5g 37%
Հագեցած ճարպ 12.959g 5.5g 34%
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.68g 0.338g 29%
Մոնոչհագեցած ճարպ 10.82g 1.03g 24%
Վիտամին B3 3.64mg 0.069mg 22%
Պղինձ 0.2mg 0.026mg 19%
Ֆոսֆոր 144mg 28mg 17%
Վիտամին E 2.77mg 0.3mg 16%
Սպիտակուցներ 9.53g 2g 15%
Երկաթ 1.3mg 0.2mg 14%
Բջջանյութ(Fiber) 3.3g 0.2g 12%
Մագնեզիում 49mg 7mg 10%
Folate, total 40µg 2µg 10%
Կալորիականություն 542kcal 375kcal 8%
Ածխաջրեր 55.53g 80.89g 8%
Կալիում 295mg 44mg 7%
Վիտամին B5 0.44mg 0.082mg 7%
Վիտամին B1 0.13mg 0.06mg 6%
Ցինկ 0.99mg 0.49mg 5%
Վիտամին B6 0.08mg 0.009mg 5%
Վիտամին K 5.9µg 0µg 5%
Choline, total 28.2mg 2.5mg 5%
Կալցիում 70mg 35mg 4%
Վիտամին B2 0.1mg 0.044mg 4%
Վիտամին B12 0.15µg 0.06µg 4%
Խոլեստերին 5mg 0mg 2%
Վիտամին A 15µg 0µg 2%
Մանգան 0mg 0.038mg 2%
Նատրիում 264mg 295mg 1%
Սելեն 0.7µg 1.3µg 1%
Protein per 100 calories 1.8g 0.53g N/A
Calories per 10 g protein 569kcal 1875kcal N/A
Weight per 100 calories 18g 27g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 1.2 0.25 N/A
Վիտամին C 0.6mg 0.8mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 52.23g 80.69g N/A
Շաքար 40.33g 48g N/A
Տրանս ճարպ 0.02g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 56% 2%
Սպիտակուցներ: 9.53 գ
Ճարպեր: 31.34 գ
Ածխաջրեր: 55.53 գ
Ջուր: 1.6 գ
Այլ: 2 գ
2% 8% 81% 8%
Սպիտակուցներ: 2 գ
Ճարպեր: 7.5 գ
Ածխաջրեր: 80.89 գ
Ջուր: 8.3 գ
Այլ: 1.31 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +376.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +317.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +45.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +418.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 38% 16%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 12.959 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 10.82 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.68 գ
80% 15% 5%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.338 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +950.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +1284.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -57.6%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Candies, crispy bar with peanut butter filling - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170275/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: