Համեմատել Candies, sugar-coated almonds և Reeses cups սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +121% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +28.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +57% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +144.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +21.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -96.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +21.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +34.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +8140% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +145.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +220% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +349% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +297.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +233.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին E | 12.36mg | 0.15mg | 81% |
| Մանգան | 1.121mg | 0mg | 49% |
| Հագեցած ճարպ | 1.948g | 10.73g | 40% |
| Պղինձ | 0.586mg | 0.24mg | 38% |
| Վիտամին B3 | 1mg | 4.49mg | 22% |
| Ճարպեր | 17.93g | 30.53g | 19% |
| Մագնեզիում | 137mg | 62mg | 18% |
| Նատրիում | 13mg | 357mg | 15% |
| Վիտամին B2 | 0.27mg | 0.11mg | 12% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.904g | 5.5g | 11% |
| Երկաթ | 1.9mg | 1.21mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.05mg | 0.16mg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.156mg | 0.62mg | 9% |
| Folate, total | 15µg | 50µg | 9% |
| Ածխաջրեր | 68.26g | 55.36g | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.5g | 3.6g | 4% |
| Կալիում | 255mg | 343mg | 3% |
| Ցինկ | 1.56mg | 1.28mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.06mg | 0.1mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.078g | 13.1g | 3% |
| Կալորիականություն | 474kcal | 515kcal | 2% |
| Խոլեստերին | 0mg | 6mg | 2% |
| Կալցիում | 100mg | 78mg | 2% |
| Վիտամին A | 0µg | 17µg | 2% |
| Վիտամին K | 0µg | 2µg | 2% |
| Choline, total | 26mg | 35.4mg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 7mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 166mg | 161mg | 1% |
| Սելեն | 1.7µg | 1.4µg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 10g | 10.24g | 0% |
| Protein per 100 calories | 2.1g | 2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 474kcal | 503kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 8.2 | 1.7 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 65.76g | 51.76g | N/A |
| Շաքար | 62.5g | 47.17g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10 գ
Ճարպեր:
17.93 գ
Ածխաջրեր:
68.26 գ
Ջուր:
2.3 գ
Այլ:
1.51 գ
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +23.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +59.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +70.3% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~10.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.948 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.078 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.904 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +40.9% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~13.1g