Համեմատել Candies, sweet chocolate և Raisinets սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +130% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -51.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +254.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.574mg | 64% | |
| Հագեցած ճարպ | 20.08g | 11g | 41% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 11.22g | 28% | |
| Մագնեզիում | 113mg | 27% | |
| Ճարպեր | 34.2g | 17g | 26% |
| Ֆոսֆոր | 147mg | 21% | |
| Մանգան | 0.494mg | 21% | |
| Երկաթ | 2.76mg | 1.2mg | 20% |
| Վիտամին B2 | 0.24mg | 18% | |
| Կոֆեին | 66mg | 17% | |
| Ցինկ | 1.5mg | 14% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5.5g | 2.2g | 13% |
| Կալիում | 290mg | 9% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.99g | 7% | |
| Կալցիում | 24mg | 85mg | 6% |
| Սելեն | 2.8µg | 5% | |
| Վիտամին K | 6.3µg | 5% | |
| Choline, total | 29.9mg | 5% | |
| Կալորիականություն | 507kcal | 422kcal | 4% |
| Ածխաջրեր | 60.4g | 71g | 4% |
| Խոլեստերին | 0mg | 11mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.67mg | 4% | |
| Վիտամին B6 | 0.043mg | 3% | |
| Վիտամին C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.26mg | 2% | |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 2% | |
| Սպիտակուցներ | 3.9g | 4.4g | 1% |
| Նատրիում | 16mg | 33mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.071mg | 1% | |
| Folate, total | 3µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.77g | 1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1300kcal | 959kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.61 | 0 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.9g | 68.8g | N/A |
| Շաքար | 51.48g | 59g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.08g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.058mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.154mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.151mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.236mg | 0% | |
| Լիզին | 0.195mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.04mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.187mg | 0% | |
| Վալին | 0.234mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.9 գ
Ճարպեր:
34.2 գ
Ածխաջրեր:
60.4 գ
Ջուր:
0.5 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
4.4 գ
Ճարպեր:
17 գ
Ածխաջրեր:
71 գ
Ջուր:
6.4 գ
Այլ:
1.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +101.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +12.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +17.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1180% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.08 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
11.22 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.99 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -45.2% |