Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Candies, TWIZZLERS Strawberry Twists Candy և Caramello սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Candies, TWIZZLERS Strawberry Twists Candy vs Caramello infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0% 19% 0% 0% 0% 37% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +113.7%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -57.5%
հավասար Մագնեզիում ~mg
հավասար Պղինձ ~mg
հավասար Ցինկ ~mg
հավասար Մանգան ~mg
հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
հավասար Վիտամին A ~µg
հավասար Վիտամին E ~mg
հավասար Վիտամին B1 ~mg
հավասար Վիտամին B2 ~mg
հավասար Վիտամին B3 ~mg
հավասար Վիտամին B5 ~mg
հավասար Վիտամին B6 ~mg
հավասար Վիտամին B12 ~µg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Folate, total ~µg
հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Candies, TWIZZLERS Strawberry Twists Candy Caramello DV% diff.
Հագեցած ճարպ 0g 12.72g 58%
Ճարպեր 2.32g 21.19g 29%
Ֆոսֆոր 150mg 21%
Կալցիում 0mg 213mg 21%
Մոնոչհագեցած ճարպ 5.29g 13%
Կալիում 341mg 10%
Խոլեստերին 0mg 27mg 9%
Նատրիում 287mg 122mg 7%
Սպիտակուցներ 2.56g 6.19g 7%
Երկաթ 0.51mg 1.09mg 7%
Կալորիականություն 348kcal 462kcal 6%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 1.2g 5%
Ածխաջրեր 79.16g 63.81g 5%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.63g 4%
Վիտամին C 0mg 1.7mg 2%
Զուտ ածխաջրեր 79.16g 62.61g N/A
Շաքար 39.64g 56.92g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 79% 15%
Սպիտակուցներ: 2.56 գ
Ճարպեր: 2.32 գ
Ածխաջրեր: 79.16 գ
Ջուր: 15 գ
Այլ: 0.96 գ
6% 21% 64% 7% 2%
Սպիտակուցներ: 6.19 գ
Ճարպեր: 21.19 գ
Ածխաջրեր: 63.81 գ
Ջուր: 6.79 գ
Այլ: 2.02 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +24.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +120.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +141.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +813.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +110.4%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Candies, TWIZZLERS Strawberry Twists Candy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167583/nutrients
  2. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: