Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Խմիչքներ
  4. Carrot juice
  5. Compare
  6. Carrot juice vs. Malt beer

Համեմատել Carrot juice և Malt beer սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Carrot juice vs Malt beer infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 10% 7.2% 26% 17% 15% 4.9% 18% 8.6% 17% 3.3%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.9% 1.2% 2.4% 1.1% 2.7% 0.27% 3% 0.65% 0.78% 1.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +250%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +500%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +981.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +1433.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +475%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +1700%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +500%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +2066.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +100%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -92.4%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 28% 1147% 23% 0% 23% 13% 7.2% 14% 50% 0% 39% 3% 5.4%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 9.3% 0% 0.4% 0% 1.5% 2.3% 4.2% 2.5% 5.1% 1.3% 0% 3% 2.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +203.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +5700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +1433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +450%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +71.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +456.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +886.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +125%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Folate, total ~4µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Սպիտակուցներ: 0.95 գ
Ճարպեր: 0.15 գ
Ածխաջրեր: 9.28 գ
Ջուր: 88.87 գ
Այլ: 0.75 գ
10% 86% 4%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.07 գ
Ջուր: 85.74 գ
Այլ: 4.19 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +458.7%
հավասար Ածխաջրեր ~10.07g
հավասար Ջուր ~85.74g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Carrot juice Malt beer
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Շաքար ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Carrot juice Malt beer Opinion
Կալորիականություն 40kcal 68kcal Malt beer
Սպիտակուցներ 0.95g 0g Carrot juice
Ճարպեր 0.15g 0g Carrot juice
Վիտամին C 8.5mg 2.8mg Carrot juice
Զուտ ածխաջրեր 8.48g 10.07g Malt beer
Ածխաջրեր 9.28g 10.07g Malt beer
Մագնեզիում 14mg 4mg Carrot juice
Կալցիում 24mg 4mg Carrot juice
Կալիում 292mg 27mg Carrot juice
Երկաթ 0.46mg 0.03mg Carrot juice
Շաքար 3.91g 9.77g Carrot juice
Բջջանյութ(Fiber) 0.8g 0g Carrot juice
Պղինձ 0.046mg 0.008mg Carrot juice
Ցինկ 0.18mg 0.01mg Carrot juice
Ֆոսֆոր 42mg 7mg Carrot juice
Նատրիում 66mg 5mg Malt beer
Վիտամին A 19124IU 0IU Carrot juice
Վիտամին A 956µg 0µg Carrot juice
Վիտամին E 1.16mg 0.02mg Carrot juice
Մանգան 0.13mg 0.006mg Carrot juice
Սելեն 0.6µg 0.3µg Carrot juice
Վիտամին B1 0.092mg 0.006mg Carrot juice
Վիտամին B2 0.055mg 0.01mg Carrot juice
Վիտամին B3 0.386mg 0.225mg Carrot juice
Վիտամին B5 0.228mg 0.041mg Carrot juice
Վիտամին B6 0.217mg 0.022mg Carrot juice
Վիտամին B12 0µg 0.01µg Malt beer
Վիտամին K 15.5µg 0µg Carrot juice
Folate, total 4µg 4µg
Choline, total 9.9mg 4.4mg Carrot juice
Հագեցած ճարպ 0.027g 0g Malt beer
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.007g 0g Carrot juice
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.071g 0g Carrot juice
Ֆրուկտոզա 3.91g Malt beer

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Carrot juice Malt beer
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Carrot juice
Carrot juice vs Լոլիկի հյութ
Լոլիկի հյութ
Carrot juice
Carrot juice vs Aloe vera juice
Aloe vera juice
Carrot juice
Carrot juice vs Գազար
Գազար
Malt beer
Malt beer vs Light beer
Light beer
Malt beer
Malt beer vs Գինի
Գինի
Malt beer
Malt beer vs Լիկյոր
Լիկյոր

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
104%
Carrot juice
2%
Malt beer
Mineral Summary Score
13%
Carrot juice
2%
Malt beer

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Malt beer
Malt beer is lower in Նատրիում (difference - 61mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Malt beer
Malt beer is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.027g)
Which food is lower in glycemic index?
Malt beer
Malt beer is lower in glycemic index (difference - 43)
Which food is lower in Շաքար?
Carrot juice
Carrot juice is lower in Շաքար (difference - 5.86g)
Which food is richer in minerals?
Carrot juice
Carrot juice is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Carrot juice
Carrot juice is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients
  2. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: