Համեմատել Chocolate-flavored hazelnut spread և Շաքարի փոխարինող սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +966.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +943.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +2637.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +6600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1800% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +3845.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +713.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +466.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1033.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +346.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +446.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 28.423g | 129% | |
| Կալցիում | 108mg | 879mg | 77% |
| Երկաթ | 4.38mg | 0.16mg | 53% |
| Պղինձ | 0.469mg | 0.007mg | 51% |
| Ճարպեր | 29.73g | 0g | 46% |
| Մանգան | 0.868mg | 0.022mg | 37% |
| Վիտամին E | 4.96mg | 33% | |
| Նատրիում | 41mg | 572mg | 23% |
| Ֆոսֆոր | 152mg | 8mg | 21% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5.4g | 0.6g | 19% |
| Մագնեզիում | 64mg | 6mg | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.17mg | 0.015mg | 12% |
| Կալիում | 407mg | 39mg | 11% |
| Վիտամին B12 | 0.27µg | 11% | |
| Կալորիականություն | 541kcal | 347kcal | 10% |
| Ցինկ | 1.06mg | 0.04mg | 9% |
| Ածխաջրեր | 62.16g | 84.77g | 8% |
| Սպիտակուցներ | 5.41g | 2.06g | 7% |
| Սելեն | 3.6µg | 7% | |
| Վիտամին B1 | 0.085mg | 0.015mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.357mg | 0.08mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.082mg | 0.015mg | 5% |
| Folate, total | 14µg | 4% | |
| Վիտամին B3 | 0.427mg | 3% | |
| Choline, total | 17.6mg | 3% | |
| Վիտամին K | 1.9µg | 2% | |
| Կոֆեին | 7mg | 2% | |
| Օսլա | 3.52g | 1% | |
| Weight per 100 calories | 18g | 29g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 56.76g | 84.17g | N/A |
| Շաքար | 54.05g | 4.03g | N/A |
| Վիտամին A | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.41 գ
Ճարպեր:
29.73 գ
Ածխաջրեր:
62.16 գ
Ջուր:
1.07 գ
Այլ:
1.63 գ
Սպիտակուցներ:
2.06 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
84.77 գ
Ջուր:
9.14 գ
Այլ:
4.03 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +162.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +754.2% |