Համեմատել Chowder և Կոկա-Կոլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Chowder

0

Կոկա-Կոլա

9

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-98.7%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Chowder

1

Կոկա-Կոլա

1

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A

+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B2 ~0mg

հավասար Վիտամին B3 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Նատրիում	299mg	4mg	13%
Պոլիչհագեցած ճարպ	1.9g	0g	13%
Ճարպեր	6.3g	0.02g	10%
Հագեցած ճարպ	1.75g	0g	8%
Վիտամին A	58µg	0µg	6%
Սպիտակուցներ	3.1g	0.07g	6%
Բջջանյութ(Fiber)	0.9g	0g	4%
Խոլեստերին	11mg	0mg	4%
Կալորիականություն	99kcal	37kcal	3%
Մոնոչհագեցած ճարպ	1.27g	0g	3%
Կոֆեին		8mg	2%
Ֆոսֆոր		10mg	1%
Երկաթ		0.11mg	1%
Ածխաջրեր	7.5g	9.56g	1%
Զուտ ածխաջրեր	6.6g	9.56g	N/A
Կալցիում		2mg	0%
Կալիում		2mg	0%
Շաքար		8.97g	N/A
Պղինձ		0.001mg	0%
Ցինկ		0.02mg	0%
Մանգան		0.002mg	0%
Սելեն		0.1µg	0%
Choline, total		0.3mg	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Chowder

3

Սպիտակուցներ: 3.1 գ

Ճարպեր: 6.3 գ

Ածխաջրեր: 7.5 գ

Ջուր: 82.1 գ

Այլ: 1 գ

Կոկա-Կոլա

2

Սպիտակուցներ: 0.07 գ

Ճարպեր: 0.02 գ

Ածխաջրեր: 9.56 գ

Ջուր: 90.31 գ

Այլ: 0.04 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+4328.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+31400%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+2400%