Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Քաղցրավենիք
  4. Chunky bar
  5. Compare
  6. Chunky bar vs. Մրգային սառույց

Համեմատել Chunky bar և Մրգային սառույց սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Chunky bar vs Մրգային սառույց infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 30% 0% 34% 0% 0% 0% 5% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0.71% 0% 1.3% 20% 0% 4.1% 0% 0.91% 0% 1.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +66.7%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -81.6%
հավասար Պղինձ ~0mg
հավասար Ֆոսֆոր ~0mg
հավասար Մանգան ~0mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.06% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B1 ~0mg
հավասար Վիտամին B2 ~0mg
հավասար Վիտամին B3 ~0mg
հավասար Վիտամին B6 ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg
հավասար Folate, total ~0µg
հավասար Choline, total ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Chunky bar Մրգային սառույց DV% diff.
Հագեցած ճարպ 12.5g 0.013g 57%
Ճարպեր 27.5g 0.24g 42%
Կալորիականություն 475kcal 79kcal 20%
Սպիտակուցներ 7.5g 0g 15%
Ածխաջրեր 60g 19.23g 14%
Կալցիում 100mg 0mg 10%
Բջջանյութ(Fiber) 2.5g 0g 10%
Երկաթ 0.9mg 0.54mg 5%
Ֆրուկտոզա 2.72g 3%
Խոլեստերին 10mg 0mg 3%
Ցինկ 0.15mg 1%
Նատրիում 38mg 7mg 1%
Վիտամին C 0mg 0.7mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 57.5g 19.23g N/A
Մագնեզիում 1mg 0%
Կալիում 15mg 0%
Շաքար 52.5g 13.66g N/A
Սելեն 0.2µg 0%
Վիտամին B5 0.001mg 0%
Տրանս ճարպ 0.16g N/A
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.051g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.016g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 28% 60% 3% 2%
Սպիտակուցներ: 7.5 գ
Ճարպեր: 27.5 գ
Ածխաջրեր: 60 գ
Ջուր: 2.9 գ
Այլ: 2.1 գ
19% 80%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.24 գ
Ածխաջրեր: 19.23 գ
Ջուր: 80.49 գ
Այլ: 0.04 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +11358.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +212%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +5150%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +2675.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 12.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ
16% 64% 20%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.013 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.051 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.016 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -99.9%

People also compare

Chunky bar
Chunky bar vs Oh henry
Oh henry
Chunky bar
Chunky bar vs Baby ruth
Baby ruth
Chunky bar
Chunky bar vs Goobers
Goobers
Մրգային սառույց
Մրգային սառույց vs Մարս
Մարս
Մրգային սառույց
Մրգային սառույց vs Մեղր
Մեղր
Մրգային սառույց
Մրգային սառույց vs Պահածոներ
Պահածոներ

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Chunky bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167586/nutrients
  2. Մրգային սառույց - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168813/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: