Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Քաղցրավենիք
  4. Cocoa, dry powder, hi-fat or breakfast, processed with alkali
  5. Compare
  6. Cocoa, dry powder, hi-fat or breakfast, processed with alkali vs. Cocoa, dry powder, hi-fat or breakfast, plain

Համեմատել Cocoa, dry powder, hi-fat or breakfast, processed with alkali և Cocoa, dry powder, hi-fat or breakfast, plain սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cocoa, dry powder, hi-fat or breakfast, processed with alkali vs Cocoa, dry powder, hi-fat or breakfast, plain infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 340% 37% 221% 544% 1203% 183% 325% 2.6% 0% 67%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 371% 37% 139% 544% 1203% 183% 325% 2.6% 0% 67%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +59.4%
հավասար Մագնեզիում ~519mg
հավասար Կալցիում ~122mg
հավասար Երկաթ ~14.5mg
հավասար Պղինձ ~3.61mg
հավասար Ցինկ ~6.7mg
հավասար Ֆոսֆոր ~758mg
հավասար Նատրիում ~20mg
հավասար Մանգան ~mg
հավասար Սելեն ~12.3µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 3.6% 0% 20% 85% 34% 0% 44% 0% 11% 29% 6.2%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 1.8% 0% 20% 85% 34% 0% 44% 0% 5.8% 29% 6.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +91.3%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B1 ~0.08mg
հավասար Վիտամին B2 ~0.37mg
հավասար Վիտամին B3 ~1.8mg
հավասար Վիտամին B5 ~mg
հավասար Վիտամին B6 ~0.19mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Folate, total ~38µg
հավասար Choline, total ~11.9mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cocoa, dry powder, hi-fat or breakfast, processed with alkali Cocoa, dry powder, hi-fat or breakfast, plain DV% diff.
Կոֆեին 72mg 197mg 31%
Կալիում 2509mg 1574mg 28%
Բջջանյութ(Fiber) 33.9g 29.8g 16%
Մագնեզիում 476mg 519mg 10%
Վիտամին K 4.4µg 2.3µg 2%
Վիտամին E 0.18mg 0.09mg 1%
Ածխաջրեր 49.71g 51.39g 1%
Կալորիականություն 479kcal 486kcal 0%
Սպիտակուցներ 16.8g 16.8g 0%
Ճարպեր 23.71g 23.71g 0%
Զուտ ածխաջրեր 15.81g 21.59g N/A
Կալցիում 122mg 122mg 0%
Երկաթ 14.5mg 14.5mg 0%
Շաքար 1.53g 1.55g N/A
Պղինձ 3.61mg 3.61mg 0%
Ցինկ 6.7mg 6.7mg 0%
Ֆոսֆոր 758mg 758mg 0%
Նատրիում 20mg 20mg 0%
Սելեն 12.3µg 12.3µg 0%
Վիտամին B1 0.08mg 0.08mg 0%
Վիտամին B2 0.37mg 0.37mg 0%
Վիտամին B3 1.8mg 1.8mg 0%
Վիտամին B6 0.19mg 0.19mg 0%
Folate, total 38µg 38µg 0%
Choline, total 11.4mg 11.9mg 0%
Հագեցած ճարպ 12.64g 12.64g 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 7.38g 7.38g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.769g 0.769g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 24% 50% 3% 7%
Սպիտակուցներ: 16.8 գ
Ճարպեր: 23.71 գ
Ածխաջրեր: 49.71 գ
Ջուր: 3 գ
Այլ: 6.78 գ
17% 24% 51% 3% 5%
Սպիտակուցներ: 16.8 գ
Ճարպեր: 23.71 գ
Ածխաջրեր: 51.39 գ
Ջուր: 3 գ
Այլ: 5.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +32.9%
հավասար Սպիտակուցներ ~16.8g
հավասար Ճարպեր ~23.71g
հավասար Ածխաջրեր ~51.39g
հավասար Ջուր ~3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 35% 4%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 12.64 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.38 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.769 գ
61% 35% 4%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 12.64 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.38 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.769 գ
հավասար Հագեցած ճարպ ~12.64g
հավասար Մոնոչհագեցած ճարպ ~7.38g
հավասար Պոլիչհագեցած ճարպ ~0.769g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cocoa, dry powder, hi-fat or breakfast, processed with alkali - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170657/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: