Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Coffee liqueur և Pinot Gris սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Coffee liqueur vs Pinot Gris infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.1% 0.3% 2.6% 2.3% 13% 0.82% 2.6% 1% 1.8% 2.2%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 1% 2.8% 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0.44%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
հավասար Վիտամին C ~mg
հավասար Վիտամին A ~IU
հավասար Վիտամին E ~mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg
հավասար Վիտամին B5 ~mg
հավասար Վիտամին B6 ~mg
հավասար Վիտամին B12 ~µg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Folate, total ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
47% 31% 22%
Սպիտակուցներ: 0.1 գ
Ճարպեր: 0.3 գ
Ածխաջրեր: 46.8 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 21.8 գ
2% 87% 11%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.06 գ
Ջուր: 86.98 գ
Այլ: 10.89 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +2171.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +100.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +180.6%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Coffee liqueur Pinot Gris
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Coffee liqueur Pinot Gris Opinion
Կալորիականություն 336kcal 83kcal Coffee liqueur
Սպիտակուցներ 0.1g 0.07g Coffee liqueur
Ճարպեր 0.3g 0g Coffee liqueur
Զուտ ածխաջրեր 46.8g 2.06g Coffee liqueur
Ածխաջրեր 46.8g 2.06g Coffee liqueur
Մագնեզիում 3mg Coffee liqueur
Կալցիում 1mg Coffee liqueur
Կալիում 30mg Coffee liqueur
Երկաթ 0.06mg Coffee liqueur
Շաքար 38.3g Pinot Gris
Պղինձ 0.04mg Coffee liqueur
Ցինկ 0.03mg Coffee liqueur
Ֆոսֆոր 6mg Coffee liqueur
Նատրիում 8mg Pinot Gris
Մանգան 0.014mg Coffee liqueur
Սելեն 0.4µg Coffee liqueur
Վիտամին B1 0.004mg Coffee liqueur
Վիտամին B2 0.012mg Coffee liqueur
Վիտամին B3 0.144mg Coffee liqueur
Choline, total 0.8mg Coffee liqueur
Հագեցած ճարպ 0.106g Pinot Gris
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.022g Coffee liqueur
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.105g Coffee liqueur

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Coffee liqueur Pinot Gris
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
1%
Coffee liqueur
0%
Pinot Gris
Mineral Summary Score
3%
Coffee liqueur
0%
Pinot Gris

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Pinot Gris
Pinot Gris is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Շաքար?
Pinot Gris
Pinot Gris is lower in Շաքար (difference - 38.3g)
Which food is lower in Նատրիում?
Pinot Gris
Pinot Gris is lower in Նատրիում (difference - 8mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Pinot Gris
Pinot Gris is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.106g)
Which food is lower in glycemic index?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food is richer in minerals?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is relatively richer in vitamins
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients
  2. Pinot Gris - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174841/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: