Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Coffee liqueur և SlimFast shake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Coffee liqueur vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.1% 0.3% 2.6% 2.3% 13% 0.82% 2.6% 1% 1.8% 2.2%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +185.7%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -88.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +1366.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +12900%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +496.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +1500%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +2733.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +2166.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +1025%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 1% 2.8% 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0.44%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +4150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +1483.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +1559.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
47% 31% 22%
Սպիտակուցներ: 0.1 գ
Ճարպեր: 0.3 գ
Ածխաջրեր: 46.8 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 21.8 գ
7% 3% 88%
Սպիտակուցներ: 6.59 գ
Ճարպեր: 2.88 գ
Ածխաջրեր: 0.85 գ
Ջուր: 88.33 գ
Այլ: 1.35 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +5405.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +1514.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +6490%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +860%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +184.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 9% 45%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.106 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.022 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.105 գ
16% 74% 10%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.45 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 2.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.29 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -76.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +9445.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +176.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Coffee liqueur SlimFast shake
Rich in minerals ok
Lower in Շաքար ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Coffee liqueur SlimFast shake DV% diff.
Վիտամին E 0mg 4.58mg 31%
Վիտամին B12 0µg 0.6µg 25%
Վիտամին B5 0mg 1.195mg 24%
Վիտամին C 0mg 19.4mg 22%
Վիտամին A 0µg 171µg 19%
Ֆոսֆոր 6mg 136mg 19%
Վիտամին B6 0mg 0.208mg 16%
Ածխաջրեր 46.8g 0.85g 15%
Վիտամին B3 0.144mg 2.39mg 14%
Վիտամին B2 0.012mg 0.19mg 14%
Վիտամին B1 0.004mg 0.17mg 14%
Կալորիականություն 336kcal 58kcal 14%
Սպիտակուցներ 0.1g 6.59g 13%
Կալցիում 1mg 130mg 13%
Երկաթ 0.06mg 0.96mg 11%
Մագնեզիում 3mg 44mg 10%
Folate, total 0µg 39µg 10%
Սելեն 0.4µg 4.5µg 7%
Կոֆեին 26mg 0mg 7%
Ցինկ 0.03mg 0.85mg 7%
Վիտամին D 0IU 45IU 6%
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 1.1µg 6%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.022g 2.1g 5%
Վիտամին K 0µg 6.5µg 5%
Կալիում 30mg 179mg 4%
Ճարպեր 0.3g 2.88g 4%
Նատրիում 8mg 72mg 3%
Պղինձ 0.04mg 0.014mg 3%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 0.4g 2%
Հագեցած ճարպ 0.106g 0.45g 2%
Մանգան 0.014mg 1%
Խոլեստերին 0mg 4mg 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.105g 0.29g 1%
Զուտ ածխաջրեր 46.8g 0.45g N/A
Շաքար 38.3g 0.6g N/A
Choline, total 0.8mg 0mg 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Coffee liqueur SlimFast shake
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
1%
Coffee liqueur
46%
SlimFast shake
Mineral Summary Score
3%
Coffee liqueur
24%
SlimFast shake

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
SlimFast shake
SlimFast shake is relatively richer in minerals
Which food is lower in Շաքար?
SlimFast shake
SlimFast shake is lower in Շաքար (difference - 37.7g)
Which food is richer in vitamins?
SlimFast shake
SlimFast shake is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is lower in Խոլեստերին (difference - 4mg)
Which food is lower in Նատրիում?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is lower in Նատրիում (difference - 64mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.344g)
Which food is lower in glycemic index?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is lower in glycemic index (difference - 37)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: