Համեմատել Cookies, chocolate sandwich, with creme filling, regular և Թխվածք Ֆորտունա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +571.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +470.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +743.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +456.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +335.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +165.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +268.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +79.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +8133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +83.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +41.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +76.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +2390.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 12.14mg | 1.44mg | 134% |
| Պղինձ | 0.334mg | 0.06mg | 30% |
| Ճարպեր | 19.14g | 2.7g | 25% |
| Հագեցած ճարպ | 5.649g | 0.669g | 23% |
| Մանգան | 0.7mg | 0.19mg | 22% |
| Վիտամին K | 27.4µg | 1.1µg | 22% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.561g | 0.466g | 21% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.278g | 1.345g | 20% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.281g | 18% | |
| Նատրիում | 388mg | 31mg | 16% |
| Վիտամին E | 2.47mg | 0.03mg | 16% |
| Մագնեզիում | 47mg | 7mg | 10% |
| Օսլա | 24.81g | 10% | |
| Ֆոսֆոր | 93mg | 35mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.238mg | 0.13mg | 8% |
| Կալիում | 234mg | 41mg | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.9g | 1.6g | 5% |
| Ցինկ | 0.74mg | 0.17mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 2.603mg | 1.84mg | 5% |
| Կալորիականություն | 464kcal | 378kcal | 4% |
| Ածխաջրեր | 71g | 84g | 4% |
| Սելեն | 5.2µg | 2.9µg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 5.21g | 4.2g | 2% |
| Choline, total | 19.2mg | 6mg | 2% |
| Խոլեստերին | 0mg | 2mg | 1% |
| Կալցիում | 21mg | 12mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.197mg | 0.182mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.271mg | 0.297mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.023mg | 0.013mg | 1% |
| Folate, total | 61µg | 66µg | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 0.7g | 1% | |
| Կոֆեին | 5mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 891kcal | 900kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.3 | 2.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 68.1g | 82.4g | N/A |
| Շաքար | 40.67g | 45.42g | N/A |
| Վիտամին A | 1µg | 1µg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.112g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.09mg | 0.061mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.15mg | 0.123mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.17mg | 0.165mg | 0% |
| Լեյցին | 0.32mg | 0.295mg | 0% |
| Լիզին | 0.05mg | 0.157mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.08mg | 0.076mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.23mg | 0.203mg | 0% |
| Վալին | 0.23mg | 0.192mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.09mg | 0.088mg | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.016g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.21 գ
Ճարպեր:
19.14 գ
Ածխաջրեր:
71 գ
Ջուր:
3.11 գ
Այլ:
1.54 գ
Սպիտակուցներ:
4.2 գ
Ճարպեր:
2.7 գ
Ածխաջրեր:
84 գ
Ջուր:
8 գ
Այլ:
1.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +24% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +608.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +18.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +157.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.649 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.278 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.561 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.669 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.345 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.466 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +589.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +664.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -88.2% |