Համեմատել Cookies, marshmallow, with rice cereal and chocolate chips և Անգլիական մաֆին սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +142.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +73.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +84.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +234.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +58.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -26.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +35.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +276.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +401.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +248.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +2014% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0.909mg | 0.043mg | 67% |
| Հագեցած ճարպ | 11.364g | 0.259g | 50% |
| Վիտամին B2 | 0.773mg | 0.154mg | 48% |
| Վիտամին B1 | 0.682mg | 0.181mg | 42% |
| Պղինձ | 0.432mg | 0.129mg | 34% |
| Ճարպեր | 18.18g | 1.8g | 25% |
| Վիտամին B3 | 5.455mg | 1.566mg | 24% |
| Մանգան | 0.357mg | 16% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 2.7g | 11% |
| Կալորիականություն | 435kcal | 235kcal | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.207g | 0.302g | 10% |
| Երկաթ | 1.64mg | 0.89mg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.446mg | 9% | |
| Սելեն | 4.2µg | 8% | |
| Մագնեզիում | 51mg | 21mg | 7% |
| Սպիտակուցներ | 4.55g | 7.7g | 6% |
| Ածխաջրեր | 63.26g | 46g | 6% |
| Վիտամին K | 6.9µg | 6% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.773g | 0.888g | 6% |
| Վիտամին D | 36 IU | 5% | |
| Վիտամին D | 0.9µg | 5% | |
| Կալցիում | 0mg | 52mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 133mg | 5% |
| Նատրիում | 341mg | 464mg | 5% |
| Վիտամին A | 43µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին E | 0.72mg | 5% | |
| Ցինկ | 1.11mg | 0.7mg | 4% |
| Կալիում | 227mg | 131mg | 3% |
| Կոֆեին | 8mg | 2% | |
| Choline, total | 8.2mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1g | 3.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 956kcal | 305kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 23g | 43g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.53 | 4.6 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.26g | 43.3g | N/A |
| Շաքար | 40.91g | N/A | |
| Վիտամին B12 | 0.04µg | 0.04µg | 0% |
| Folate, total | 36µg | 37µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.092mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.242mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.315mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.553mg | 0% | |
| Լիզին | 0.241mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.139mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.379mg | 0% | |
| Վալին | 0.353mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.55 գ
Ճարպեր:
18.18 գ
Ածխաջրեր:
63.26 գ
Ջուր:
12.27 գ
Այլ:
1.74 գ
Սպիտակուցներ:
7.7 գ
Ճարպեր:
1.8 գ
Ածխաջրեր:
46 գ
Ջուր:
42.1 գ
Այլ:
2.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +910% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +37.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +69.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +243.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.364 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.207 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.773 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.259 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.302 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.888 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1293% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +99.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97.7% |