Համեմատել Cranberry juice, unsweetened և Cherry juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +40% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +5900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +73.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +2450% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +245.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +11.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +11.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +20.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 9.3mg | 32.1mg | 25% |
| Վիտամին E | 1.2mg | 0.02mg | 8% |
| Պղինձ | 0.055mg | 0.02mg | 4% |
| Վիտամին K | 5.1µg | 0.2µg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.052mg | 0.03mg | 2% |
| Մագնեզիում | 6mg | 3mg | 1% |
| Կալիում | 77mg | 110mg | 1% |
| Երկաթ | 0.25mg | 0.35mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.1g | 0.3g | 1% |
| Ցինկ | 0.1mg | 0.03mg | 1% |
| Կալորիականություն | 46kcal | 47kcal | 0% |
| Սպիտակուցներ | 0.39g | 0.2g | 0% |
| Weight per 100 calories | 217g | 213g | N/A |
| Ճարպեր | 0.13g | 0.1g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 12.1g | 10.9g | N/A |
| Ածխաջրեր | 12.2g | 11.2g | 0% |
| Կալցիում | 8mg | 7mg | 0% |
| Շաքար | 12.1g | 10.5g | N/A |
| Ֆոսֆոր | 13mg | 12mg | 0% |
| Նատրիում | 2mg | 4mg | 0% |
| Վիտամին A | 2µg | 1µg | 0% |
| Սելեն | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.009mg | 0.01mg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.018mg | 0.02mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.091mg | 0.11mg | 0% |
| Folate, total | 1µg | 0µg | 0% |
| Choline, total | 3.3mg | 1.9mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.01g | 0.02g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.023g | 0g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.07g | 0.03g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.39 գ
Ճարպեր:
0.13 գ
Ածխաջրեր:
12.2 գ
Ջուր:
87.13 գ
Այլ:
0.15 գ
Սպիտակուցներ:
0.2 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
11.2 գ
Ջուր:
88.2 գ
Այլ:
0.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +95% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +30% |
հավասար
Ածխաջրեր
~11.2g
հավասար
Ջուր
~88.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.01 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.023 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.07 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.02 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.03 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +133.3% |