Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Cranberry juice cocktail, frozen concentrate և Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cranberry juice cocktail, frozen concentrate vs Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 3.6% 3.3% 4.3% 11% 6.7% 1.9% 2.1% 0.52% 18% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 1.2% 0% 0% 0% 0% 2.7% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +250%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -81%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 153% 2% 0% 0% 5.8% 7.4% 0.75% 29% 11% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 82% 123% 22% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +85.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +5952.9%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg
հավասար Վիտամին B12 ~µg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Folate, total ~µg
հավասար Choline, total ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
51% 48%
Սպիտակուցներ: 0.05 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 51.45 գ
Ջուր: 48.4 գ
Այլ: 0.1 գ
7% 92%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 7.41 գ
Ջուր: 92.2 գ
Այլ: 0.39 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +594.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +90.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +290%
հավասար Ճարպեր ~0g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Cranberry juice cocktail, frozen concentrate Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Rich in minerals ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cranberry juice cocktail, frozen concentrate Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend Opinion
Կալորիականություն 201kcal 29kcal Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Սպիտակուցներ 0.05g 0g Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Վիտամին C 45.8mg 24.7mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Զուտ ածխաջրեր 51.25g 7.41g Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Ածխաջրեր 51.45g 7.41g Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Մագնեզիում 5mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Կալցիում 11mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Կալիում 49mg 14mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Երկաթ 0.3mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Շաքար 42.5g 7.41g Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Պղինձ 0.02mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Ցինկ 0.07mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Ֆոսֆոր 5mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Նատրիում 4mg 21mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Վիտամին A 34IU 2058IU Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Վիտամին A, RAE 2µg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Վիտամին E 1.11mg Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Մանգան 0.14mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Վիտամին B1 0.023mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Վիտամին B2 0.032mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Վիտամին B3 0.04mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Վիտամին B5 0.487mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Վիտամին B6 0.049mg Cranberry juice cocktail, frozen concentrate

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Cranberry juice cocktail, frozen concentrate Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet Equal

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
16%
Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
18%
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Mineral Summary Score
5%
Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
0%
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Cranberry juice cocktail, frozen concentrate is relatively richer in minerals
Which food is lower in Նատրիում?
Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Cranberry juice cocktail, frozen concentrate is lower in Նատրիում (difference - 17mg)
Which food is richer in vitamins?
Cranberry juice cocktail, frozen concentrate
Cranberry juice cocktail, frozen concentrate is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Շաքար?
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend is lower in Շաքար (difference - 35.09g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cranberry juice cocktail, frozen concentrate - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173653/nutrients
  2. Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171928/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: