Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Creme de menthe և Chocolate syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Creme de menthe vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -93.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2914.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1725%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +540%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +855%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +250%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 3% 0% 0% 0% 1% 2% 27% 6% 3%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 5% 80% 47% 56% 20% 10% 20% 171% 50% 8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -93.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2914.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1725%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +540%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +855%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +250%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +10633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 1% 0% 1% 3% 12% 7% 1% 2% 2% 0% 2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +10633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +4347.8%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +276.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +56.5%
հավասար Ջուր - 31
42% 28% 30%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.3 գ
Ածխաջրեր: 41.6 գ
Ջուր: 28.3 գ
Այլ: 29.8 գ
2% 65% 31%
Սպիտակուցներ: 2.1 գ
Ճարպեր: 1.13 գ
Ածխաջրեր: 65.1 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.67 գ
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +4347.8%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +276.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +56.5%
հավասար Ջուր - 31

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -97.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +542.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +1806.7%
7% 8% 85%
Հագեցած ճարպ: 0.014 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.015 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.167 գ
62% 34% 3%
Հագեցած ճարպ: 0.519 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.286 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.026 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -97.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +542.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +1806.7%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Creme de menthe Chocolate syrup
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Creme de menthe Chocolate syrup Opinion
Զուտ ածխաջրեր 41.6g 62.5g Chocolate syrup
Սպիտակուցներ 0g 2.1g Chocolate syrup
Ճարպեր 0.3g 1.13g Chocolate syrup
Ածխաջրեր 41.6g 65.1g Chocolate syrup
Կալորիականություն 371kcal 279kcal Creme de menthe
Շաքար 41.6g 49.65g Creme de menthe
Բջջանյութ(Fiber) 0g 2.6g Chocolate syrup
Կալցիում 0mg 14mg Chocolate syrup
Երկաթ 0.07mg 2.11mg Chocolate syrup
Մագնեզիում 0mg 65mg Chocolate syrup
Ֆոսֆոր 0mg 129mg Chocolate syrup
Կալիում 0mg 224mg Chocolate syrup
Նատրիում 5mg 72mg Creme de menthe
Ցինկ 0.04mg 0.73mg Chocolate syrup
Պղինձ 0.08mg 0.512mg Chocolate syrup
Մանգան 0.04mg 0.382mg Chocolate syrup
Սելեն 0.4µg 1.4µg Chocolate syrup
Վիտամին E 0mg 0.02mg Chocolate syrup
Վիտամին C 0mg 0.2mg Chocolate syrup
Վիտամին B1 0mg 0.009mg Chocolate syrup
Վիտամին B2 0mg 0.05mg Chocolate syrup
Վիտամին B3 0.003mg 0.322mg Chocolate syrup
Վիտամին B5 0mg 0.013mg Chocolate syrup
Վիտամին B6 0mg 0.006mg Chocolate syrup
Folate, total 0µg 2µg Chocolate syrup
Վիտամին K 0µg 0.5µg Chocolate syrup
Հագեցած ճարպ 0.014g 0.519g Creme de menthe
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.015g 0.286g Chocolate syrup
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.167g 0.026g Creme de menthe

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Creme de menthe Chocolate syrup
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Creme de menthe
2%
Chocolate syrup
Mineral Summary Score
4%
Creme de menthe
46%
Chocolate syrup

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Creme de menthe
Creme de menthe is lower in Շաքար (difference - 8.05g)
Which food is lower in Նատրիում?
Creme de menthe
Creme de menthe is lower in Նատրիում (difference - 67mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Creme de menthe
Creme de menthe is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.505g)
Which food is richer in minerals?
Chocolate syrup
Chocolate syrup is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Chocolate syrup
Chocolate syrup is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Creme de menthe - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173168/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: