Համեմատել Frostings, white, fluffy, dry mix և Շոկոլադե պաղպաղակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +64% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +866.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2625% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +112.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +933.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +264.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +5700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1428.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -67.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1900% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +342.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +4100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +234.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +965.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +5400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +2800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +433.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 6.8g | 31% | |
| Ածխաջրեր | 94.9g | 28.2g | 22% |
| Ճարպեր | 0g | 11g | 17% |
| Ֆոսֆոր | 7mg | 107mg | 14% |
| Վիտամին A | 0µg | 118µg | 13% |
| Վիտամին B12 | 0.01µg | 0.29µg | 12% |
| Խոլեստերին | 0mg | 34mg | 11% |
| Կալցիում | 4mg | 109mg | 11% |
| Երկաթ | 0.09mg | 0.93mg | 11% |
| Պղինձ | 0.037mg | 0.135mg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.058mg | 0.194mg | 10% |
| Վիտամին B5 | 0.052mg | 0.554mg | 10% |
| Կալորիականություն | 371kcal | 216kcal | 8% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.21g | 8% | |
| Նատրիում | 234mg | 76mg | 7% |
| Մագնեզիում | 3mg | 29mg | 6% |
| Մանգան | 0.007mg | 0.14mg | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.2g | 5% |
| Ցինկ | 0.01mg | 0.58mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 1mg | 0.226mg | 5% |
| Կալիում | 117mg | 249mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.001mg | 0.055mg | 4% |
| Choline, total | 22.5mg | 4% | |
| Սպիտակուցներ | 2.3g | 3.8g | 3% |
| Սելեն | 4.1µg | 2.5µg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.042mg | 3% |
| Folate, total | 3µg | 16µg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.41g | 3% | |
| Վիտամին E | 0.3mg | 2% | |
| Վիտամին C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Վիտամին D | 8 IU | 1% | |
| Վիտամին D | 0.2µg | 1% | |
| Կոֆեին | 3mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.62g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1613kcal | 568kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 46g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.53 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 94.9g | 27g | N/A |
| Շաքար | 25.36g | N/A | |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.025mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.099mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.119mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.182mg | 0% | |
| Լիզին | 0.152mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.072mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.126mg | 0% | |
| Վալին | 0.138mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.048mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.3 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
94.9 գ
Ջուր:
1.9 գ
Այլ:
0.9 գ
Սպիտակուցներ:
3.8 գ
Ճարպեր:
11 գ
Ածխաջրեր:
28.2 գ
Ջուր:
55.7 գ
Այլ:
1.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +236.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +65.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2831.6% |