Համեմատել Frozen novelties, ice cream type, sundae, prepackaged և Մարս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -30.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +244% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +260% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 3.09g | 11.651g | 39% |
| Ճարպեր | 6g | 19.32g | 20% |
| Ֆոսֆոր | 131mg | 19% | |
| Վիտամին B12 | 0.39µg | 16% | |
| Կալորիականություն | 185kcal | 475kcal | 15% |
| Վիտամին A | 131µg | 15% | |
| Վիտամին B2 | 0.19mg | 15% | |
| Ածխաջրեր | 29.4g | 72.4g | 14% |
| Երկաթ | 0.25mg | 0.86mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.3g | 2g | 7% |
| Պղինձ | 0.06mg | 7% | |
| Վիտամին B5 | 0.348mg | 7% | |
| Կալիում | 211mg | 6% | |
| Մագնեզիում | 19mg | 5% | |
| Ցինկ | 0.54mg | 5% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.872g | 5% | |
| Սելեն | 2µg | 4% | |
| Վիտամին B3 | 0.64mg | 4% | |
| Վիտամին B6 | 0.05mg | 4% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.663g | 4% | |
| Կալցիում | 120mg | 90mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.04mg | 3% | |
| Նատրիում | 95mg | 136mg | 2% |
| Choline, total | 12.3mg | 2% | |
| Վիտամին C | 1.8mg | 0.5mg | 1% |
| Վիտամին D | 4 IU | 1% | |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1% | |
| Վիտամին E | 0.12mg | 1% | |
| Folate, total | 5µg | 1% | |
| Սպիտակուցներ | 4.3g | 4.28g | 0% |
| Protein per 100 calories | 2.3g | 0.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 430kcal | 1110kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 54g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.82 | 0 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 29.1g | 70.4g | N/A |
| Խոլեստերին | 13mg | 12mg | 0% |
| Շաքար | 20.74g | 58.94g | N/A |
| Մանգան | 0.011mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.3 գ
Ճարպեր:
6 գ
Ածխաջրեր:
29.4 գ
Ջուր:
59.3 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
4.28 գ
Ճարպեր:
19.32 գ
Ածխաջրեր:
72.4 գ
Ջուր:
1.7 գ
Այլ:
2.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +3388.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +222% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +146.3% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~4.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.09 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.872 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.663 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.651 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -73.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |