Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Garden cress և Կանաչ մանանեխ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Garden cress
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +18.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +31%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +57.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -30%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +3800%
Կանաչ մանանեխ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +42%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +26.2%
հավասար Ցինկ - 0.25
հավասար Պղինձ - 0.165

Garden cress:
Կանաչ մանանեխ :

Վիտամինների Համեմատություն

Garden cress
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +128.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +136.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +25%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +15.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +37.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +110.4%
Կանաչ մանանեխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +187.1%
հավասար Վիտամին C - 70
հավասար Վիտամին B1 - 0.08

Garden cress:
Կանաչ մանանեխ :