Համեմատել Goobers և Apricot jam սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +345% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +551.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +124.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -10% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2833.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 0.01g | 55% |
| Ճարպեր | 34g | 0.2g | 52% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.7g | 0.3g | 38% |
| Սպիտակուցներ | 9.7g | 0.7g | 18% |
| Կալորիականություն | 512kcal | 242kcal | 14% |
| Կալիում | 502mg | 77mg | 13% |
| Պղինձ | 0.1mg | 11% | |
| Վիտամին C | 0.3mg | 8.8mg | 9% |
| Երկաթ | 1.1mg | 0.49mg | 8% |
| Կալցիում | 89mg | 20mg | 7% |
| Ածխաջրեր | 53g | 64.4g | 4% |
| Խոլեստերին | 12mg | 0mg | 4% |
| Սելեն | 2µg | 4% | |
| Մանգան | 0.04mg | 2% | |
| Վիտամին B2 | 0.022mg | 2% | |
| Վիտամին B6 | 0.02mg | 2% | |
| Մագնեզիում | 4mg | 1% | |
| Ցինկ | 0.06mg | 1% | |
| Վիտամին A | 10µg | 1% | |
| Վիտամին E | 0.13mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.9g | 0.29g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 528kcal | 3457kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 41g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 64.1g | N/A |
| Շաքար | 43g | 43.4g | N/A |
| Ֆոսֆոր | 3mg | 0% | |
| Նատրիում | 36mg | 40mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.036mg | 0% | |
| Վիտամին B5 | 0.02mg | 0% | |
| Folate, total | 1µg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0.07g | N/A | |
| Choline, total | 0.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
9.7 գ
Ճարպեր:
34 գ
Ածխաջրեր:
53 գ
Ջուր:
1.9 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
0.7 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
64.4 գ
Ջուր:
34.5 գ
Այլ:
0.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1285.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +16900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +21.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1715.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.01 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.9% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~0g
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0g
