Համեմատել Goobers և Milky way սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +304.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +124.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -78.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +29.2% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +133.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.7g | 1g | 35% |
| Ճարպեր | 34g | 17.23g | 26% |
| Պղինձ | 0.147mg | 16% | |
| Սպիտակուցներ | 9.7g | 4.01g | 11% |
| Կալիում | 502mg | 124mg | 11% |
| Ֆոսֆոր | 67mg | 10% | |
| Երկաթ | 1.1mg | 0.49mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.103mg | 8% | |
| Վիտամին B12 | 0.18µg | 8% | |
| Վիտամին E | 0.89mg | 6% | |
| Նատրիում | 36mg | 167mg | 6% |
| Ցինկ | 0.69mg | 6% | |
| Մանգան | 0.147mg | 6% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.23g | 6% | |
| Ածխաջրեր | 53g | 71.17g | 6% |
| Մագնեզիում | 20mg | 5% | |
| Սելեն | 2µg | 4% | |
| Վիտամին B1 | 0.046mg | 4% | |
| Վիտամին B5 | 0.155mg | 3% | |
| Վիտամին K | 3.6µg | 3% | |
| Choline, total | 16.5mg | 3% | |
| Կալորիականություն | 512kcal | 456kcal | 3% |
| Վիտամին A | 31µg | 3% | |
| Կալցիում | 89mg | 115mg | 3% |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 0.4µg | 2% | |
| Վիտամին D | 16IU | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.26g | 2% | |
| Կոֆեին | 6mg | 2% | |
| Վիտամին B3 | 0.154mg | 1% | |
| Վիտամին B6 | 0.014mg | 1% | |
| Խոլեստերին | 12mg | 9mg | 1% |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 70.17g | N/A |
| Շաքար | 43g | 59.69g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.07g | 0.206g | N/A |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 12.016g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +141.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +97.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +34.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +231.6% |
հավասար
Այլ
~1.29գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
հավասար
Հագեցած ճարպ
~12.016g
