Համեմատել Grouse և Խոզի կոճ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +433.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +561.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +281.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +280% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +96.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +41.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +37.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +329.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +311.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +954.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1892.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +468.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +360% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +90.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 2.9µg | 0.51µg | 100% |
| Վիտամին B6 | 1.275mg | 0.064mg | 93% |
| Վիտամին B3 | 11.6mg | 1.1mg | 66% |
| Սելեն | 26.3µg | 48% | |
| Նատրիում | 50mg | 1050mg | 43% |
| Ֆոսֆոր | 229mg | 60mg | 24% |
| Ցինկ | 0.51mg | 2.38mg | 17% |
| Խոլեստերին | 40mg | 89mg | 16% |
| Վիտամին B2 | 0.28mg | 0.068mg | 16% |
| Ճարպեր | 0.88g | 10.54g | 15% |
| Սպիտակուցներ | 25.94g | 19.11g | 14% |
| Հագեցած ճարպ | 0.13g | 3.231g | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.042g | 5.134g | 13% |
| Կալիում | 311mg | 47mg | 8% |
| Երկաթ | 0.58mg | 1.14mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.344mg | 7% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.132g | 1.198g | 7% |
| Մագնեզիում | 32mg | 6mg | 6% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.071g | 0.986g | 5% |
| Վիտամին E | 0.73mg | 0.17mg | 4% |
| Կալորիականություն | 112kcal | 171kcal | 3% |
| Պղինձ | 0.058mg | 0.082mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.042mg | 0.08mg | 3% |
| Վիտամին A | 5µg | 23µg | 2% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.008g | 0.042g | 2% |
| Կալցիում | 5mg | 19mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 23g | 11g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 43kcal | 89kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 89g | 58g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.3 | 2 | N/A |
| Մանգան | 0.016mg | 0.022mg | 0% |
| Folate, total | 1µg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.113g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.038mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.516mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.325mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.841mg | 0% | |
| Լիզին | 0.822mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.211mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.554mg | 0% | |
| Վալին | 0.478mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.211mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 20:3 n-6 | 0.001g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.001g | 0.045g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +35.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1097.7% |
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
հավասար
Ջուր
~68.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -96% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +12123.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +807.6% |
