Համեմատել Grouse և Խոզի փոր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +68.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +11.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +11.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +112% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +100% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -36% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +87.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +15.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +149.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +880.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +245.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +842.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 1.275mg | 0.13mg | 88% |
| Հագեցած ճարպ | 0.13g | 19.33g | 87% |
| Վիտամին B12 | 2.9µg | 0.84µg | 86% |
| Ճարպեր | 0.88g | 53.01g | 80% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.042g | 24.7g | 62% |
| Վիտամին B3 | 11.6mg | 4.647mg | 43% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.132g | 5.65g | 37% |
| Սպիտակուցներ | 25.94g | 9.34g | 33% |
| Վիտամին B1 | 0.042mg | 0.396mg | 30% |
| Կալորիականություն | 112kcal | 518kcal | 20% |
| Ֆոսֆոր | 229mg | 108mg | 17% |
| Սելեն | 8µg | 15% | |
| Խոլեստերին | 40mg | 72mg | 11% |
| Մագնեզիում | 32mg | 4mg | 7% |
| Ցինկ | 0.51mg | 1.02mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.256mg | 5% | |
| Կալիում | 311mg | 185mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.28mg | 0.242mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.73mg | 0.39mg | 2% |
| Երկաթ | 0.58mg | 0.52mg | 1% |
| Պղինձ | 0.058mg | 0.052mg | 1% |
| Նատրիում | 50mg | 32mg | 1% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.008g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 23g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 43kcal | 555kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 89g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.3 | 1.6 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Կալցիում | 5mg | 5mg | 0% |
| Վիտամին A | 5µg | 3µg | 0% |
| Մանգան | 0.016mg | 0.006mg | 0% |
| Folate, total | 1µg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 20:3 n-6 | 0.001g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.001g | N/A | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.071g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +177.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +98.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +5923.9% |
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +58709.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +4180.3% |
