Сравнить продукты Тетерев и свиная грудинка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +880.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +245.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +842.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.275mg | 0.13mg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 19.33g | 87% |
| Витамин B12 | 2.9µg | 0.84µg | 86% |
| Жиры | 0.88g | 53.01g | 80% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.042g | 24.7g | 62% |
| Витамин B3 | 11.6mg | 4.647mg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 5.65g | 37% |
| Белки | 25.94g | 9.34g | 33% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.396mg | 30% |
| Калорийность | 112kcal | 518kcal | 20% |
| Фосфор | 229mg | 108mg | 17% |
| Селен | 8µg | 15% | |
| Холестерин | 40mg | 72mg | 11% |
| Магний | 32mg | 4mg | 7% |
| Цинк | 0.51mg | 1.02mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.256mg | 5% | |
| Калий | 311mg | 185mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.242mg | 3% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.39mg | 2% |
| Железо | 0.58mg | 0.52mg | 1% |
| Медь | 0.058mg | 0.052mg | 1% |
| Натрий | 50mg | 32mg | 1% |
| Omega-3 - ALA | 0.008g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 23g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 43kcal | 555kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 89g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 1.6 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Кальций | 5mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
| Марганец | 0.016mg | 0.006mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.071g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.94 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.25 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +177.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5923.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.042 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58709.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4180.3% |
