Համեմատել Gumdrop և Flan սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Gumdrop

4

Flan

5

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+400%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-89.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+42.9%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+700%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+2960%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+25%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+2562.5%

հավասար Ֆոսֆոր ~1mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Gumdrop

5

Flan

0

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին D ~µg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Սելեն	0.8µg	21.3µg	37%
Նատրիում	44mg	432mg	17%
Կալիում	5mg	153mg	4%
Երկաթ	0.4mg	0.08mg	4%
Կալորիականություն	396kcal	348kcal	2%
Ածխաջրեր	98.9g	91.6g	2%
Կալցիում	3mg	24mg	2%
Վիտամին B1	0.006mg	0mg	1%
Վիտամին B2	0.013mg	0mg	1%
Weight per 100 calories	25g	29g	N/A
Զուտ ածխաջրեր	98.8g	91.6g	N/A
Մագնեզիում	1mg	0mg	0%
Շաքար	58.97g		N/A
Բջջանյութ(Fiber)	0.1g	0g	0%
Պղինձ	0.012mg	0.015mg	0%
Ցինկ	0mg	0.04mg	0%
Ֆոսֆոր	1mg	1mg	0%
Մանգան	0.01mg	0.007mg	0%
Վիտամին B3	0.01mg	0mg	0%
Վիտամին B5	0.012mg	0mg	0%
Վիտամին B6	0.005mg	0mg	0%